ಶುಕ್ರವಾರ, 13 ನವೆಂಬರ್ 2026

Food

You can enter a simple description of this category here

Cucumber Salad: ಎಚ್ಚರ..! ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಈ ತರಕಾರಿ ಮಿಕ್ಸ್‌ ಮಾಡ್ತೀರಾ ? ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿದಲ್ಲ

ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅವುಗಳು ಯಾವುವು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ

Pickles: ಖಾರ ಖಾರ ಅಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತಿಂತೀರಾ? ಹಾಗದ್ರೆ ಹುಷಾರ್!

ಪ್ರತಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಬೇವು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ.

Panipuri: ಇಲ್ಲಿ ಪಾನಿಪುರಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯ ಬದಲು ಚಾಕಲೇಟ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಹಾಕ್ತಾರಂತೆ! ಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ಸಖತ್​ ಇಷ್ಟ!!

ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಕೊಲ್ಹಾಪುರದಲ್ಲಿ ಪಾನಿಪುರಿ ಗೆ ಸಿಹಿ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಈ ಚಾಕಲೇಟ್ ಪಾನಿಪುರಿ ಅಲ್ಲಿ ಫೇಮಸ್ ಆಯಿತು.

Eating by hand: ಕೈಯಿಂದ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದ್ಯಾ?

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೇವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

Pregnancy Diet: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ಲೇಬಾರ್ದು !

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವ್ಯಾವುವು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ ಇದು.

Coconut water: ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆದಾಗುತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫುಲ್​ ಡೀಟೇಲ್ಸ್​

ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನಂತೆ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

Blood sugar level: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ಯಾ? . ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ(Blood sugar level) ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.