Helth Tips: ಕೆಲವರಿಗೆ ಏನೇ ತಿನ್ನಲಿ ತಕ್ಷಣ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ರೂಢಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ.
ಮುಂಜಾನೆಯೇ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ(Bhatroom) ಹೋಗುವುದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಆಯುರ್ವೇದದವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ ಇಡೀ ದೇಹ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಹೋಗೋದು ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಕೇತ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಕೊಲಿಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಕೊಲಿಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಊಟವಾದ ತಕ್ಷಣ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಹೋಗೋದು ಯಾಕೆ?
ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇಡೀ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಲೆಗಳಂತಹ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾದಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಪೈಪ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ IBS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. IBS ಎಂದರೆ.. ಮಲ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಇರಿಟೆಬಲ್ ಬೋವೆಲ್ ಸಿಂಡೋಮಾ). ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. IBS ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. IBS ನಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಬರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
[…] […]