Wheat Flour-Maida: ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೈದಾ ಎರಡೂ ಗೋಧಿಯಿಂದಲೇ ತಯಾರಿ! ಆದರೂ ಮೈದಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ; ಕಾರಣ?!
ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮೈದಾವನ್ನು (Wheat Flour-Maida) ಗೋಧಿಯಿಂದಲೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಮೈದಾ (Maida) ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?
Health
Quick weight loss : ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಬೇಗ ಕಮ್ಮಿ ಆಗಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು?
ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ (Quick weight loss) ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು (ವರ್ಕ್ ಔಟ್) ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Symptoms Of Diabetic : ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನಾದರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ!
ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ(diabetes) ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ.
COVID: ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ಕೈ ಹಾಗೂ ಗೃಹಬಳಕೆ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ ; ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಶಾಕಿಂಗ್ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಿರಂಗ!!
ಭಾರತೀಯ ಮೂಲದ ಸಂಶೋಧಕರೊಬ್ಬರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದು, ಕೋವಿಡ್ ಸೋಂಕು ಹರಡಲು ಕೈ ಹಾಗೂ ಗೃಹಬಳಕೆ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂಡ ಕಾರಣ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.
Mentally healthy : ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿದೆಯೇ (Mentally healthy) ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಗಳಿವೆ ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೊಣ.
Health and Immunity booster : ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರಲಿ!
Health and Immunity booster : ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಋತುಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಾವು ದೂರ ಇರಬಹುದು.
Online Medicine Purchase : ಆನ್ಲೈನ್ ಔಷಧಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ! ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ ‘ಸೈಬರ್ ಕಾಂಡ್ರಿಯಾಸಿಸ್’ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ
Online Medicine Purchase :ನಿಮಾನ್ಸ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಯುವಜನರು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Diabetic patients : ಮಧುಮೇಹಿ ರೋಗಿಗಳೇ..! ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳಾವುದು ಗೊತ್ತಾ?
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಇದು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
Sleeping Tips : ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲವೇ !ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
Sleeping Tips : ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Heat Rash : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುಸಾಲೆಯ ತೊಂದರೆಯೇ? ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಉಪಾಯ
Heat Rash : ಬೆವರುಗುಳ್ಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಥಾ ಗಂಭೀರ ರೋಗವೇನಲ್ಲ. ವಾತಾವರಣ ತಂಪುಗೊಂಡಾಗ ಇದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಮರೆಯಾಗುವುದು