Sitting on the floor : ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆಯೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಹೇಳೊದೇನು!
Sitting on the floor : ತಿನ್ನುವಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
Health
Sugarcane: ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು!
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ (Sugarcane) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
Coffee: ಮೂಡ್ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡೋ ಕಾಫೀಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಲಾಭ?
ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಗಿದೆ.
Sugar in Blood : ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚು- ಕಡಿಮೆ ಆಗುವ ರೀತಿ ತಿಳಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ?
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ತಡವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ.
Health Tips: ವಿಶ್ವದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಇದು…ಇದರ ಬೀಜ ತಿನ್ನೋದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ!
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು (Fruit seed) ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ದೇಹದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣ ಪಕ್ಷಿ ಹಾರಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಆ ಹಣ್ಣು(fruits) ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ.
Alcohol: ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೆಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೈಡ್ಸ್ ಯೂಸ್ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿನೂ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೆಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಮಧ್ಯ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಹಲವರು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನೋ, ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ನೆಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಂಸಹಾರಗಳನ್ನೇ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
Homeopathic medicine : ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ವಿಶೇಷತೆಗಳಿದ್ಯಾ?
ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಯೂ ರೋಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
Juice in summer : ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು! ಯಾವುದೆಲ್ಲ ಗೊತ್ತಾ?
ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಸಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
Bad Cholesterol: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲೂ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ!
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ (cholesterol) ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Younger Look: ಸದಾ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಪುಡಿಯಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ!
ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ನಾನದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.