ಶನಿವಾರ, 24 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026

Morning walking

Latest Health Updates Kannada

Health Tips: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ 15,000 ಹೆಜ್ಜೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ? : ಹೌದು ಎನ್ನುತ್ತವೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು

Health Tips: ಪ್ರತಿದಿನ 15,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವುದು ( daily walking ) ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.