ಶನಿವಾರ, 24 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026

mental stress

News

Health Tips: ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

  Health Tips: ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಕೂಡಾ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಆದರಲ್ಲೂ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ(heart problem), ಮಧುಮೇಹ, ದೇಹ ತೂಕ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ…

News

Mental Health: ನಿಮ್ಮ ಫೇವರೇಟ್​ ಕ್ರಿಕೆಟ್​ ಸೋತು ಹೋದಾಗ ಮೆಂಟಲಿ ಅಪ್ಸೆಟ್​ ಆಗ್ತೀರಾ? ಆಗ ಈ ಟಿಪ್ಸ್​ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಲೈವ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಕಬಡ್ಡಿ, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ತಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಂಡ ಗೆಲ್ಲುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನ…