how many steps a day to get healthy?

Health Tips: ಸಾವಿನ ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ ; ದಿನಾ ಈ ‘ಮನೆಮದ್ದು’ ಸೇವಿಸಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ತಪ್ಪಿಸಿ !!!

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (Health Tips) ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.