ಶನಿವಾರ, 24 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026

high blood pressure

ಕೃಷಿ

Coconut Husk Pealing: ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತೆಗೆಯಲು ಈ ವಿಧಾನ ಬಳಸಿ – ಜಸ್ಟ್ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ

Coconut Husk Pealing: ಅಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ(Coconut)ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರವಿರಲಿ ಇಲ್ಲವೇ ಮಾಂಸಾಹಾರ ನಳಪಾಕದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೀಗೆ ಬಳಸುವಾಗ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿಯನ್ನು(Coconut Husk Pealing) ಸುಲಿಯುವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವೂ…

Food

High Blood Pressure : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಒಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಯಾಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು

ಮೀನು ಮತ್ತು ಒಣ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.