Latest Health Updates Kannada
Lifestyle: ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? : ಈ ರೀತಿ ಎಂದು ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಂತಾರೆ ವೈದ್ಯರು
Lifestyle: ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
healthy lifestyle tips
Latest Health Updates Kannada
Curd-sugar: ಮೊಸರಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ತಿಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಗುರೂ… !! ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವಂತೂ ಪ್ರತೀ ದಿನ ಬಿಡದೆ ತಿಂತೀರಾ
Curd-sugar: ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಂದರೇನೇ ಹಾಗೆ. ಕೆಲವು ರುಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಕೆಲವು ರುಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ನಾಲಿಗೆಗೂ ಹಿತ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಹಿತ. ಅಂತದ್ದರಲ್ಲಿ ಈ ಮೊಸರು-ಸಕ್ಕರೆ(Curd-sugar) ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದನ್ನೂ…
Latest Health Updates Kannada
Helth tips: ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಒಳಗೆ ತಿನ್ನುವ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ – ಇಟ್ಟರೆ ನಿಮಿಷದಲ್ಲೇ ಅದಾಗುತ್ತೆ ವಿಷ !!
Helth tpis: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉಳಿದ ಕೂಡಲೆ ಅದು ಕೆಡದಂತೆ ಮಾಡಲು ತಕ್ಷಣ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದು ಒಳಿತಲ್ಲವಾದರೂ ಜನರು ಇದನ್ನು ರೂಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಇಡಬಾರದು.…
Latest Health Updates Kannada
Home Care: ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತು, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಾಯ್ತು – ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆಯೂ ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯಲ್ಲ!!
Home Care: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತೇ ತಮ್ಮ ವರಸೆ ತೋರಿಸಲು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಹೌದು, ಸೊಳ್ಳೆ ಕುಟುಕು ಮಲೇರಿಯಾ, ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾ ಮತ್ತು ಜಿಕಾ ವೈರಸ್‌ನಂತಹ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಕೇವಲ ಜ್ವರಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದು…
Health
Tips to grow taller: ಗಿಡ್ಡಗೆ, ಕುಳ್ಳಗೆ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆಯೇ ?! ಡೋಂಟ್ ವರಿ, ಈ 3 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದ ಆಗ್ತೀರಾ !!
Tips to grow taller: ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಒಂದು ಕಾಡುವ ಚಿಂತೆ ಎಂದರೆ ತಾವು ಉದ್ದ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಹೌದು ಕೆಲವರು ಕುಳ್ಳಗಾಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದರು ಕೂಡ ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಿಗೆ…
Health
Health Care: ಮನೆಯೊಳಗೆ ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆ ಒಣಗಿಸುವವರೆ ಹುಷಾರ್ – ಇಂದೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ !! ಇದರಿಂದ ಏನೇನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?!
Health Care: ಈಗಾಗಲೇ ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ (Health Care) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹರಡಲು ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಕೂಡ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಗಡೆಗಿಂತ…
Latest Health Updates Kannada
Egg: ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ, ಬೊಜ್ಜು ಕರಗುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ- ಆದ್ರೆ ಹೀಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ !!
Egg health benefits: ಇಂದು ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ಇಳಿಸಲು ಡಯಟ್ ಫುಡ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇತಿ-ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದುಂಟು. ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನೀಡಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಆಗಿರಬೇಕು. ಅಂತದರಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ(Egg…
Health
Healthy Liver: ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಹೀಗಿದೆ ಸಲಹೆ!
ಯಕೃತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
News
Egg Benefits : ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನಿ | ಬದಲಾವಣೆ ಗಮನಿಸಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ಕಿಟಕಿ, ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸ್ವೆಟರ್, ಹೊದಿಕೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೊ ಹಾಗೆಯೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ…