ಹೃದಯಾಘಾತ ಸೂಚನೆಗಳು

5 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ – ಅಧ್ಯಯನ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ದೇಹ ಬಲಾಡ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನರು. ಅದಲ್ಲದೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯ ತಾನು ಮೇಲು ತಾನು ಮೇಲು ಎಂಬ ಗೀಲಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಲ್ಲದೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಕ್ಜೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡ ಜನರು ಮೊಬೈಲ್, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದಾಸರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.…