ಶನಿವಾರ, 31 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2026

Health

Home Care: ಚಳಿಗಾಲ ಶುರುವಾಯ್ತು, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಾಯ್ತು – ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆಯೂ ಹತ್ತಿರ ಸುಳಿಯಲ್ಲ!!

Home Care: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತೇ ತಮ್ಮ ವರಸೆ ತೋರಿಸಲು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಹೌದು, ಸೊಳ್ಳೆ ಕುಟುಕು ಮಲೇರಿಯಾ, ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾ ಮತ್ತು ಜಿಕಾ ವೈರಸ್‌ನಂತಹ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಕೇವಲ ಜ್ವರಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದು…

Skin Care: ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಂದಿಗೂ ಈ 5 ತಪ್ಪು ಮಾಡ್ಬೇಡಿ- ಮಾಡಿದ್ರೆ ಮುಖದ ತುಂಬಾ ಮೊಡವೆಗಳಾದೀತು ಹುಷಾರ್ !!

Acne-prone skin : ಚರ್ಮದ( Skin)ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ಕೆಂಪು ದದ್ದು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉರಿಯೂತ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ನಾವು ಹಚ್ಚುವ…

Teeth whitening: ಇದೊಂದು ವಸ್ತು ಸಾಕು, ಹಲ್ಲಿನ ಹಳದಿ ಕಲೆ ತೊಲಗಿಸಿ ಫಳ, ಫಳ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೆ !!

Teeth whitening: ಫಳ ಫಳ ಅಂತ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು(White Teeth)ಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು (Yellow Teeth)ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ನಗುವನ್ನು ಮರೆ ಮಾಚಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಮುಜುಗರ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು(Teeth whitening) ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ…

Hay Fever: ಯಪ್ಪಾ.. ಬಂದ ಸೀನನ್ನು ತಡೆದದಕ್ಕೆ ಶ್ವಾಸನಾಳವೇ ಹರಿದುಹೋಯ್ತು – ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರಕರಣ ಕಂಡು ವೈದರೇ ಶಾಕ್

Hay Fever: ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಸೀನು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಈ ರೀತಿ, ಸೀನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರ . ಶ್ವಾಸನಾಳವೇ ಹರಿದು ಹೋಗಿರುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಕಾರು ಚಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೇ ಫೀವರ್ (Hay…

Health Tips: ಮಹಿಳೆಯರೇ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಆದಾಗ ತಪ್ಪಿಯೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

Health Tpis: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪೀರಿಯಡ್ಸ್ ಎಂಬುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದದ್ದು. ಮೊದಲೆಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಕಟ್ಟಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರಿಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳುವಳಕೆಗಳು ಬಂದಿದೆ. ಇನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ತಮಗೆ…

Tips to grow taller: ಗಿಡ್ಡಗೆ, ಕುಳ್ಳಗೆ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆಯೇ ?! ಡೋಂಟ್ ವರಿ, ಈ 3 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ದ ಆಗ್ತೀರಾ !!

Tips to grow taller: ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಒಂದು ಕಾಡುವ ಚಿಂತೆ ಎಂದರೆ ತಾವು ಉದ್ದ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಹೌದು ಕೆಲವರು ಕುಳ್ಳಗಾಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದರು ಕೂಡ ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಿಗೆ…

Holiday: ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ಮುಂದೆ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಗಲಿದೆ ವಿಶೇಷ ರಜೆ !!

Menstrual Leave: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಋತು ಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಜೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬೇಡಿಕೆ ಆಗಾಗ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿದೆ.ಇದಕ್ಕೆ ಸರ್ಕಾರ ಸ್ಪಂದಿಸಿದ್ದು, ಸಂಸತ್ತಿನ ಸಮಿತಿ ತನ್ನ ವರದಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ನೌಕರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ‘ಮುಟ್ಟಿನ ರಜೆ’…

Symptoms of Vitamin D Deficiency : ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದೊಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಾದರೆ ಮೂಳೆಗೆ ಕಾದಿದೆ ಅಪಾಯ – ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಾದ್ರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತೆ ?!

Symptoms of Vitamin D Deficiency : ನಮ್ಮ ದೇಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರು ಕೂಡ ದೇಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ(Symptoms of Vitamin D…

Tape worm: ವೈದ್ಯ ಲೋಕವೇ ಬಿಚ್ಚಿಬಿದ್ದ ಪ್ರಕರಣ- ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆದುಳು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ 700ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹುಳುಗಳು ಪತ್ತೆ!! ಹೊಕ್ಕಿದ್ದಾದ್ರೂ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೆ ?!

Tape worm: ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರಂತೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಪೂರ್ವ ಚೀನಾದ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ಝೌದಿಂದ 43 ವರ್ಷದ ಝು ಝಾಂಗ್-ಫಾ ಅವರು ತಲೆನೋವು ಹಾಗೂ ಮೂರ್ಛೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.…

Bloating Acidity: ಪುರುಷರೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಊತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ- ಈ 5 ಕ್ರಮ ರೂಡಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ ಎರಡೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಯ

Bloating Acidity: ಮದುವೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಜಬರ್ದಸ್ತ್ ಆಗಿ ಭೋಜನ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಒಂದೇ ಸಲಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯುತ (Bloating Acidity)ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಊತದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮದುವೆ, ಪಾರ್ಟಿ ಎಂದೆಲ್ಲ ಜನರು…