ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್

Coconut water: ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ. ಜೊತೆಗೆ ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಳನೀರು(Coconut water)ಕುಡಿಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ…

Physical relationship: ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಾಳುವೆ ನಡೆಸುವುದು, ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟ-ಸುಖಗಳು ಬಂದಾಗ ಜೊತೆಗೆ ಇದ್ದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು(Physical contact) ಕೂಡ…

ತುಳಸಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ದೇವರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪೂಜೆಯನ್ನೂ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಾವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪೂಜಿಸುವ ತುಳಸಿ ಕಪ್ಪಾಗಳು ಕಾರಣವೇನು? ಎಂಬುದನ್ನ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 7th Pay Commission: ಸರಕಾರಿ ನೌಕರರೇ ಗಮನಿಸಿ, ತುಟ್ಟಿ ಭತ್ಯೆ…

Pregnancy Health Tips: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಹೇರಳವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.…

ನಾವು ಮನೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಇಡಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೋಫಾಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಿದ್ದಾಗ ಸೋಫಾ ಗಳು ಗಲೀಜು…

Summer Skin Care Tips: ನಾವು ಕಾಲಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಹಾಳಾಗುವುದು ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಒಣಗುವುದು ಸಹಜ. ಆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ…

Ukraine: ನೀವು ಟಾರ್ಜನ್‌ ಮತ್ತು ಮೋಗ್ಲಿಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅವರು ಮನುಷ್ಯರ ಸಂಗದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದು, ಇಂತಹ ಅನೇಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಹರ್ಷದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದರಲ್ಲೂ ವಾಸ್ತವತೆಯಿದೆ.…