Food

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಅಂದ್ರೆ ಅದೆಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಸಖತ್ ಫೇವರೆಟ್ ಇರುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ? ಹಾಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾರಿಸುವುದು ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಆಡಿ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರಸವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ. ಹಾಗಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಆ …

  Chicken kebab: ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕಬಾಬ್ ಅಂದರೆ ಬಲು ಪ್ರೀತಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಿಕನ್ ತಂದು ಕಬಾಬ್(Chicken kebab)ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವುದುಂಟು. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರತೀ ದಿನವೂ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಕಬಾಬ್ ಇರಲೇ ಬೇಕು. ಹೀಗೆ …

Health Care: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆ …

Broiler chicken: ಮಾಂಸಪ್ರಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ ಎಂದರೆ ಬಲು ಪ್ರೀತಿ. ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಗೆ ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಮಾಂಸ ಎಂದರೆ ಅದು ಕೋಳಿಮಾಂಸ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬ್ರಾಯ್ಲರ್ ಕೋಳಿಯ(Broiler chicken) ಮಾಂಸವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು. ಬೇಗ ಬೇಯುವುದು ಹಾಗೂ ಕಡಿಮೆ …

Betel Nut Benefits: ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಕೆ(Betel Nut Benefits) ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಈ ವಿಚಾರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ (betel nut)ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ(Health care)ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?? ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಳುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ …

BPL,APL Ration Card: ಆಹಾರ ಇಲಾಖೆ ಹೊಸ ಎಪಿಎಲ್‌, ಬಿಪಿಎಲ್‌ ರೇಷನ್‌ ಕಾರ್ಡ್‌ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದವರಿಗೆ ಶೀಘ್ರವೇ ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿಯೊಂದನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನವರಿ ಮೊದಲ ವಾರವೇ ಹೊಸ ರೇಷನ್‌ ಕಾರ್ಡ್‌ ವಿತರಣೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಇಲಾಖೆ ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸಿದೆ …

Health Tips: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜೀವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತರಕಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು …

Food Tips: ನಾನ್ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಆಗಿರಲಿ, ಮಟನ್ ಆಗಿರಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಮಾಂಸದ ಅಡುಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರಲು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಮಾಂಸ(Meat)ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಾಂಸ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಕೆಲ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಂಡಿರಬೇಕು. ನೀವೇನಾದರೂ ಮಾಂಸ ಖರೀದಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹೇಗೆ ಖರೀದಿ …

ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದು ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಮತ್ತು …

Food Poison: ಕೊಯಮತ್ತೂರಿನಲ್ಲಿ ಪರೋಟ ತಿಂದ ಕೆಲ ಹೊತ್ತಲ್ಲೇ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ಮೃತಪಟ್ಟ(Death)ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಪರೋಟ (Parota)ತಿಂದ ಬಳಿಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ರಿಯಾಕ್ಸನ್ನಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿ ಮೃತಪಟ್ಟಿರುವುದಾಗಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಮೃತ ಯುವಕನನ್ನು ತಿರ್ಪ್ಪೂರ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಕನಕಂಪಾಳ್ಯಂ ಪಟ್ಟಣದ ಕರುವಾಯುರಪ್ಪನ್ ನಗರದ ನಿವಾಸಿ ರಾಮಸಾಮಿ …