Benefits of Beer : ಅಯ್ಯಯ್ಯೋ, ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ್ರೆ ಇಷ್ಟೇಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿದ್ಯ?

By ಕೆ. ಎಸ್. ರೂಪಾ On Apr 8, 2023

Health benefits of beer : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಯರ್ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಚರಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಕೋಲ್ಡ್ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ವಿನಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು ತಿಳಿದರೆ ಶಾಕ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ. ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ(Health benefits of beer). ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬಿಯರ್ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬಿಯರ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಿಯರ್ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು 23% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಯರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಬಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಯರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಜಿಯಾಬಾದ್‌ನ ಜಿಲ್ಲಾ ಅಬಕಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿ ರಾಕೇಶ್ ಕುಮಾರ್ ಸಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ 18 ಲೋಕಲ್‌ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದು, ಈ ವರ್ಷದ ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಘಾಜಿಯಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿ 2 ಕೋಟಿ 98 ಲಕ್ಷದ 3 ಸಾವಿರದ 33 ರೂಪಾಯಿ ಮೌಲ್ಯದ ಬಿಯರ್ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ. 2022ರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದಾದರೆ, 2 ಕೋಟಿ 59 ಲಕ್ಷ 7 ಸಾವಿರದ 51 ರೂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಿಂದ ಯುಪಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಮದ್ಯದ ಬೆಲೆಗಳು ಶೇಕಡಾ 10 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬಿಯರ್ ಬೆಲೆಯೂ ಐದರಿಂದ ಏಳು ರೂಪಾಯಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ : Pushpa-2 Kantara Movie The Copy?: ಕಾಡಿನ ದೇವತೆ ‘ಗಂಗಮ್ಮ’ನ ಉಗ್ರರೂಪ ತಾಳಿದ ಅಲ್ಲು ಅರ್ಜುನ್! ಇದು ‘ಕಾಂತರ’ದ ಕಾಪಿ ಎಂದ ನೆಟ್ಟಿಗರು!