Health

ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.

ವೈದರು ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಅಬ್ದುಲ್ರೌಫ್(Ibrahim Abdulrauf) ಎಂಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಂತಾದ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನೂ ಈ ಸೀಸನ್ ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ

ಚಹಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ( Habit of drinking tea) ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸಿದೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಷವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶೋಧಿಸದೆ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ, ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹಲ್ಲುನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಅವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿರಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.