Sleeping tips Archives - Page 2 of 2

Sleeping hours: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ...

ಕೆ. ಎಸ್. ರೂಪಾ - May 17, 2023 0

Sleeping Tips : ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲವೇ !ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಕೆ. ಎಸ್. ರೂಪಾ - April 8, 2023 1

Sleeping Problem : ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದ ಕೂಡಲೇ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ!

ಕಾವ್ಯ ವಾಣಿ - March 25, 2023 0

Sleeping Tips : ಯಾರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?...

ನಿಶ್ಮಿತಾ ಎನ್. - November 4, 2022 0

ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಡಬಹುದು ಈ ಖಾಯಿಲೆ!!

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - July 30, 2022 0

12Page 2 of 2

Latest News

Maharastra ದಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಘಾತ – ಮೇಯರ್ ಪಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ರಾಜ್ ಠಾಕ್ರೆ ಜತೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿದ ಶಿಂಧೆ ಸೇನೆ!!

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 21, 2026

Ration card: ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ‘ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್’ ರದ್ದು

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 21, 2026

Kerala: ಬಸ್ಸಲ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಅಮಾಯಕನ ಜೀವ ತೆಗೆದ ಪ್ರಕರಣ – ಪುರುಷರ ಸಂಘದಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಮಾನ!!

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 21, 2026

Sunita Williams: ನಾಸಾ ಗಗನಯಾತ್ರಿ ಸುನೀತಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಣೆ!!

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 21, 2026

Bengaluru: ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿರುವ ಇಸ್ರೇಲ್ ರಾಯಭಾರಿ ಕಚೇರಿಗೆ ಹುಸಿ ಬಾಂಬ್ ಬೆದರಿಕೆ

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 21, 2026

Jobs

323 ಸಹಾಯಕ ಕೋಚ್‌ಗಳ ಹುದ್ದೆಗೆ ಸಾಯ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 18, 2026

IBPS PO SO Results 2026: IBPS PO SO ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನ ಫಲಿತಾಂಶ ಪ್ರಕಟ

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 15, 2026

Mangalore: ಜ.30ರಿಂದ ಅಗ್ನಿವೀರ್ ನೇಮಕಾತಿ ಶಿಬಿರ

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 14, 2026

ಕೆಲಸ ಪರ್ಮನೆಂಟ್‌ ಆಗೋವರೆಗೆ ಮದುವೆ ಆಗುವಂತಿಲ್ಲ!

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 7, 2026

Government employees: ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಬಂತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹಾಜರಾತಿ

ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್ - January 1, 2026

Tag: Sleeping tips

Sleeping hours: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ...

Sleeping Tips : ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲವೇ !ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

Sleeping Problem : ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿದ ಕೂಡಲೇ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ!

Sleeping Tips : ಯಾರು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು? ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?...

ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಡಬಹುದು ಈ ಖಾಯಿಲೆ!!

Latest News

Maharastra ದಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಘಾತ – ಮೇಯರ್ ಪಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ರಾಜ್ ಠಾಕ್ರೆ ಜತೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿದ ಶಿಂಧೆ ಸೇನೆ!!

Ration card: ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ‘ರೇಷನ್ ಕಾರ್ಡ್’ ರದ್ದು

Kerala: ಬಸ್ಸಲ್ಲಿ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಅಮಾಯಕನ ಜೀವ ತೆಗೆದ ಪ್ರಕರಣ – ಪುರುಷರ ಸಂಘದಿಂದ ಮಹತ್ವದ ತೀರ್ಮಾನ!!

Sunita Williams: ನಾಸಾ ಗಗನಯಾತ್ರಿ ಸುನೀತಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಣೆ!!

Bengaluru: ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿರುವ ಇಸ್ರೇಲ್ ರಾಯಭಾರಿ ಕಚೇರಿಗೆ ಹುಸಿ ಬಾಂಬ್ ಬೆದರಿಕೆ

Jobs

323 ಸಹಾಯಕ ಕೋಚ್‌ಗಳ ಹುದ್ದೆಗೆ ಸಾಯ್ ಅರ್ಜಿ ಆಹ್ವಾನ

IBPS PO SO Results 2026: IBPS PO SO ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನ ಫಲಿತಾಂಶ ಪ್ರಕಟ

Mangalore: ಜ.30ರಿಂದ ಅಗ್ನಿವೀರ್ ನೇಮಕಾತಿ ಶಿಬಿರ

ಕೆಲಸ ಪರ್ಮನೆಂಟ್‌ ಆಗೋವರೆಗೆ ಮದುವೆ ಆಗುವಂತಿಲ್ಲ!

Government employees: ಸರ್ಕಾರಿ ನೌಕರರಿಗೆ ಬಂತು ಮೊಬೈಲ್ ಆಧಾರಿತ ಹಾಜರಾತಿ

EDITOR PICKS

ಅಜಿತ್ ಪವಾರ್ ಜೆಟ್ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಶಾಂಭವಿ ಪಾಠಕ್, ಸುಮಿತ್ ಕಪೂರ್ ಯಾರು?

ಮಹಾಂತೇಶ್‌ ಬೀಳಗಿ ಪುತ್ರಿಗೆ ಅನುಕಂಪದ ಕೆಲಸ ಮಂಜೂರು

ಮಂಜಿನಿಂದಾಗಿ ಅಜಿತ್ ಪವಾರ್ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಮಾನ ಪತನ; ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮೃತದೇಹದ ಗುರುತು ಪತ್ತೆ

POPULAR POSTS

ಅಜಿತ್ ಪವಾರ್ ಜೆಟ್ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಶಾಂಭವಿ ಪಾಠಕ್, ಸುಮಿತ್ ಕಪೂರ್ ಯಾರು?

ಮಹಾಂತೇಶ್‌ ಬೀಳಗಿ ಪುತ್ರಿಗೆ ಅನುಕಂಪದ ಕೆಲಸ ಮಂಜೂರು

ಮಂಜಿನಿಂದಾಗಿ ಅಜಿತ್ ಪವಾರ್ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಿಮಾನ ಪತನ; ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮೃತದೇಹದ ಗುರುತು ಪತ್ತೆ

POPULAR CATEGORY

ABOUT US

FOLLOW US