Winter Bath: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ?! ಇದು ಎಷ್ಟು ಡೇಂಜರ್ ಗೊತ್ತಾ?!
Winter Bath: ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತಲ್ಲಿ ನೀರು ಮುಟ್ಟಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುವ ಅದೆಷ್ಟೋ ಮಂದಿಯನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ(Winter Bath) ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶೀತ, ಜ್ವರ, ನೆಗಡಿ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ.ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ರೋಗಗಳು(Winter bath side effects) ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
# ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ, ಬಿಸಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲು ಒಣಗುವ ಇಲ್ಲವೇ ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಸಂಭವ ಹೆಚ್ಚು.
# ಚರ್ಮ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ
ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ದಿನವೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲವರು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಣಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಓದಿ: C T Ravi: ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರಿನ ಮನೆ ಮನೆಗೆ ತೆರಳಿ ಸಿ. ಟಿ ರವಿ ಅವರಿಂದ ಭಿಕ್ಷಾಟನೆ !!
# ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
# ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತಣ್ಣೀರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶೀತ,ಕೆಮ್ಮು ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು.
# ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಬಾರದು
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರೋಗಗಳು ಕಾಡಬಹುದು.
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅತೀ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
yandanxvurulmus.DOrkLMERs6CJ
xyandanxvurulmus.ESSTjFFsyxqu
xbunedirloooo.WpBHdGOBzUeN
duenesses xyandanxvurulmus.hNpyHfcoIkwU
eski rahatiniz olmayacak vurgunyedim.WQpAdGRxVXdD
fuck google yaralandinmieycan.vC5mg56Cf23g
sektor benim zaten amin evladi citixx.KQQmWzbIWVjY
viagra hyuqgzhqt.zAv8xKCbk6qY
bahis siteleri sikis ewrjghsdfaa.Woo6lP8B5zLv
bahis siteleri child porn wrtgdfgdfgdqq.7vKyWlq2RDeL
watch porn video wrtgdfgdfgdqq.9KRxe69fhb4a
watch porn video pompadirha.WJkFgPM3YrAr
bahis siteleri child porn asillartaklitler.GTkVs26M6q0J
am siteleri hephupx.Z7aXDBGNSMjn
porno izle hepxhupx.HSlFHuVgtcU0
porno juljulfbi.8v4y5TI6ojyP
pornhub bahis siteleri bjluajszz.0kpZ0easFrI8
pornhub bahis siteleri bxjluajsxzz.zUQvqNm03ECR
sexax 0qbxjluaxcxjsxzz.CJCxg62I4FjS
seksi siteler pokkerx.wMj1ccLmDHUa
bahis siteleri child porn footballxx.xdZHJooww5qJ
porno izle bingoxx.9cLQDOAkH91w
seks siteleri 250tldenemebonusuxx.HWMonTJoTSKA
escort eyeconartxx.x1OGPH50caSJ
fuck google vvsetohimalxxvc.WcC7rNxapaV3
sektor benim zaten amin evladi tthighereduhryyy.s6e3HN2mGgI
best free hd porn gghkyogg.lPXgfyokr4i
4k sex hd video ggjennifegg.IY6DfawuGgZ
porn video free download in hd ggjinnysflogg.yhOBxWlkoUo
fashionflag http www porn hd com fashionflag.Jt1p2lM8Rv9
jenniferroy フェラチオポルノ japanesexxporns.rjp5rWHjXpw
landuse Ebony porn lancdcuse.I66Km2YbE8t
falbobrospizzamadison Small Tits porn jkkıjxxx.kuz246IcsQT
उभयलिंगी अश्लील qqyyooppxx.pjvRoRlDmtE
परिपक्व(40 ) अश्लील बा hjkvbasdfzxzz.ocY2KTKE1dX
आबनूस अश्लीलता txechdyzxca.kbYiTcBFSta
तिकड़ी अश्लील hkyonet.Fx4hpwEmxwT
ਅਰਬ ਪੋਰਨ madisonivysex.yQpv8GnVu4C
ladesbet ਵਿੰਟੇਜ ਪੋਰਨ ladesinemi.oerZMWCLsMH
ladesbet 同性愛者のポルノ ladestinemi.PZ85jOxzKPr
swinger ਪੋਰਨ ਹੈ .b9EJ2vmnCCK
熟女ポルノ .j7qTO8YAPj3
ਨੰਗਾ ਨਾਚ ਪੋਰਨ .ozpYiHTuUI0
You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
Awesome! Its genuinely remarkable post, I have got much clear idea regarding from this post
This was beautiful Admin. Thank you for your reflections.
I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.
Great information shared.. really enjoyed reading this post thank you author for sharing this post .. appreciated
I just like the helpful information you provide in your articles
https://hfmyqskezw.circuitonline.info/ .bGKGSjGDaQ6
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
Very well presented. Every quote was awesome and thanks for sharing the content. Keep sharing and keep motivating others.
This is my first time pay a quick visit at here and i am really happy to read everthing at one place
I do not even understand how I ended up here, but I assumed this publish used to be great
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!
I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place.
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks for providing these details.
There is definately a lot to find out about this subject. I like all the points you made
Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
Мы предлагаем: мастерская по ремонту сотовых телефонов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
apple watch ремонт
Профессиональный сервисный центр по ремонту планетов в том числе Apple iPad.
Мы предлагаем: ремонт айпад в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи екб
Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков и компьютеров.дронов.
Мы предлагаем:сервисный центр по ремонту ноутбуков в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:сервис центры бытовой техники петербург
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
https://www.heritagefamilypantry.com/ .8swzUGOjk1n
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
Профессиональный сервисный центр по ремонту Apple iPhone в Москве.
Мы предлагаем: сервисный центр iphone в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту источников бесперебойного питания.
Мы предлагаем: ремонт источников бесперебойного питания в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
ремонт телевизоров в новой москве
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи ремонт
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в екатеринбурге
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
мастерская фотоаппаратов
Профессиональный сервисный центр по ремонту варочных панелей и индукционных плит.
Мы предлагаем: ремонт варочных панелей москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
https://www.heritagefamilypantry.com/lei61YIobhc
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт цифровой техники челябинск
http://qualitycarpetcleaners.com.au/?p=216 UCg6EqEMwIc
Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
Мы предлагаем: ремонт цифровых фотоаппаратов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи ремонт
Профессиональный сервисный центр по ремонту планшетов в Москве.
Мы предлагаем: ремонт планшетов работа
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в новосибирске
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – тех профи
Профессиональный сервисный центр по ремонту видео техники а именно видеокамер.
Мы предлагаем: ремонт видеокамер в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – сервис центр в красноярске
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – сервисный центр в нижнем новгороде
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи новосибирск
Профессиональный сервисный центр по ремонту стиральных машин с выездом на дом по Москве.
Мы предлагаем: ремонт стиральных машин в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в казани
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт техники в перми
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи тех сервис ростов на дону
Профессиональный сервисный центр по ремонту игровых консолей Sony Playstation, Xbox, PSP Vita с выездом на дом по Москве.
Мы предлагаем: ремонт игровых приставок
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
https://betovis34.net/ WpxvDHIOWGZ
https://betovis34.net/ OHjCOXYRSJd
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютерных видеокарт по Москве.
Мы предлагаем: [url=remont-videokart-gar.ru]ремонт видеокарт любой степени сложности[/url]
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютероной техники в Москве.
Мы предлагаем: ремонт компьютеров центр
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Друзья, если планируете обновить ванную комнату, советую обратить внимание на один интернет-магазин раковин и ванн. У них действительно большой ассортимент товаров от ведущих производителей. Можно найти всё: от простых моделей до эксклюзивных дизайнерских решений.
Я искал раковина для ванной, и они предложили несколько вариантов по хорошей цене. Качество продукции на высоком уровне, всё сертифицировано. Порадовало и то, что они предлагают профессиональные консультации и услуги по установке. Доставка была быстрой, всё пришло в целости и сохранности. Отличный магазин с хорошим сервисом!
Хочу поделиться своим опытом ремонта телефона в этом сервисном центре. Остался очень доволен качеством работы и скоростью обслуживания. Если ищете надёжное место для ремонта, обратитесь сюда: срочный ремонт телефонов москва.
<a href=”https://remont-kondicionerov-wik.ru”>срочный ремонт кондиционера</a>
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютероной техники в Москве.
Мы предлагаем: ремонт компьютеров в москве недорого
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
Мы предлагаем: ремонт проекторов с гарантией
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервисные центры в нижнем новгороде
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
V105wGsr6GB
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервисные центры в перми
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – [url=https://tyumen.profi-teh-remont.ru]ремонт бытовой техники в тюмени[/url]
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники в волгограде
Профессиональный сервисный центр по ремонту парогенераторов в Москве.
Мы предлагаем: ремонт парогенератора
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в красноярске
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники
ремонт бытовой техники в самаре
9tGLtVRoFso
профессиональный ремонт кондиционеров
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:ремонт бытовой техники в ростове на дону
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
сервисный центре предлагает мастер телевизора – ремонт телевизоров самсунг на дому москва