Health Tips: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆಯೇ? ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಿಸದಿರಿ

Health Tips: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಪಾದಗಳ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುವುದನ್ನು ತಿಳಿಯಬಹುದು? ಈ ಕುರಿತ ವಿವರ (Health Tips) ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ…

ನೀಲಿ ಉಗುರುಗಳು
ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೋಮಲ ಉಗುರುಗಳು
ಉಗುರುಗಳು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗಿರುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಉಗುರುಗಳು
ರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಉಗುರುಗಳು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಸತುವಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು
ಉಗುರುಗಳು ಈ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾದರೆ , ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಬಣ್ಣವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಗಾತ್ರವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹರಡಿದರೆ, ಉಗುರುಗಳು ಒಡೆಯಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

 

ಇದನ್ನು ಓದಿ: PAN Card: ಪ್ಯಾನ್ ಕಾರ್ಡ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ? ಆನ್ ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಆಧಾರ್ ಇಕೆವೈಸಿ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು!