Reason for feeling Dizzy: ಎದ್ದು ನಿಂತ ಕೂಡಲೇ ತಲೆ ತಿರುಗುವ ಹಾಗೆ ಆಗ್ತಾ ಇದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಫುಲ್​ ಡೀಟೇಲ್ಸ್​

Reason for feeling Dizzy: ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ (Reason for feeling Dizzy) ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದಂತೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವರ್ಟಿಗೋ ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವರ್ಟಿಗೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಟಿಗೋದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಟಿಗೋ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟ, ಹಠಾತ್ ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ, ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಲೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ವರ್ಟಿಗೋವನ್ನು 2 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಪೆರಿಫೆರಲ್ ವರ್ಟಿಗೋ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸೆಂಟ್ರಲ್ ವರ್ಟಿಗೋ.

ಬಾಹ್ಯ ವರ್ಟಿಗೋ: ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ಟಿಗೋವು ಬಾಹ್ಯ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ನರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ವರ್ಟಿಗೋದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಲ್ಯಾಬಿರಿಂಥೈಟಿಸ್ (ಒಳಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ) ಅಥವಾ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ BPPV ಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ತಲೆಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಗೆ ಹೊಡೆತಗಳಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ವರ್ಟಿಗೋಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸೆಂಟ್ರಲ್ ವರ್ಟಿಗೋ: ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕೇಂದ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವರ್ಟಿಗೋದ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಈ ವರ್ಟಿಗೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಕೇಂದ್ರೀಯ ವರ್ಟಿಗೋ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ (NHS) ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನಿಕ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು Epley ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ವರ್ಟಿಗೋ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಠಾತ್ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಂದೂಡಲು ನೀವು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳಿ. ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಳಗೆ ಬಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎತ್ತರದ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಿಂದ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:ಬಹಳ ದಿನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿದೆ ಈ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ!