Health

Teeth whitening: ಫಳ ಫಳ ಅಂತ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು(White Teeth)ಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ, ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು (Yellow Teeth)ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ನಗುವನ್ನು ಮರೆ ಮಾಚಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಮುಜುಗರ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು(Teeth whitening) ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ…

Tips to grow taller: ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಒಂದು ಕಾಡುವ ಚಿಂತೆ ಎಂದರೆ ತಾವು ಉದ್ದ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು. ಹೌದು ಕೆಲವರು ಕುಳ್ಳಗಾಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದರು ಕೂಡ ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾವು ಕುಳ್ಳಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂಬ ಮನೋಭಾವನೆ…

Menstrual Leave: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಋತು ಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರಜೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬೇಡಿಕೆ ಆಗಾಗ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿದೆ.ಇದಕ್ಕೆ ಸರ್ಕಾರ ಸ್ಪಂದಿಸಿದ್ದು, ಸಂಸತ್ತಿನ ಸಮಿತಿ ತನ್ನ ವರದಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ನೌಕರರಿಗೆ ವಿಶೇಷ 'ಮುಟ್ಟಿನ ರಜೆ' (Menstrual…

Symptoms of Vitamin D Deficiency : ನಮ್ಮ ದೇಹ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದರು ಕೂಡ ದೇಹ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ(Symptoms of Vitamin D Deficiency) ಉಂಟಾದರೆ ಏನೆಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು…

Bloating Acidity: ಮದುವೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಜಬರ್ದಸ್ತ್ ಆಗಿ ಭೋಜನ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಒಂದೇ ಸಲಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯುತ (Bloating Acidity)ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಊತದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮದುವೆ, ಪಾರ್ಟಿ ಎಂದೆಲ್ಲ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ…