Fenugreek Seeds For Healthy Hair: ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ತಲೆಕೂದಲಿಗೆ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ?! ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಡೀಟೇಲ್ಸ್

Fenugreek Seeds For Healthy Hair: ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಥಿ ಬೀಜಗಳು ಇದು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಬೀಜಗಳು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೌದು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಲ್ಲದೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ (Fenugreek Seeds For Healthy Hair) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೌದು, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ಯುವಕರ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮೆಂತ್ಯವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:
ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮೆಂತ್ಯವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ.

ಬಿಳಿ ಕೂದಲ ನಿವಾರಣೆ :
ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಪರಿಹಾರ ಕಪ್ಪಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇದ್ದು ಕೂದಲು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನಂತರ 10 ರಿಂದ 12 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೆಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಸಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಮೇಥಿ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಕೂದಲಿಗೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು ಮುಸಿಲೆಸ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಜಟಿಲಗೊಂಡಿರುವ ಸುಗಮವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಂತ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಶಿಶು, ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ. ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

 

ಇದನ್ನು ಓದಿ: Israel War: ನಮಗೆ ಹಿಂಸೆ ಬೇಡ, ಶಾಂತಿ ಬೇಕೆಂದ ತಾಲಿಬಾನಿಗಳು !! ಅರೆ ಏನಿದು ವಿಚಿತ್ರ!?