ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕರುಳ ಕುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಂಪತಿಗಳು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದಾದರೆ ಈ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಸಲು ಸ್ಖಲನ ಮಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಂಗಾತಿಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯ ಚಲನೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಪುರುಷರು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದ ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶ ಗಮನವಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ :
- ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅದು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕಪ್‌ಗಳಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವು ಬಂಜೆತನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಿ.
- ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬೇಡದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬರೀ ಅದನ್ನು ತಿಂದ್ರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿ ಅಷ್ಟೇ ಇದೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಇನ್ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳು ಹಾಗೂ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಮಾತ್ರೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ.
- ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದರೆ ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮೊಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ತಡೆಯಬಹುದು.
- ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕಕ ರೋಗ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿರುದ್ಧವೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲ. ಹೊಸ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಋತುಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು.
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಮಾತ್ರೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಪರಿಣಾಮದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್-ಭರಿತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
- ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಈ ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ದಂಪತಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭ ಧರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
