Salt Water: ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಲವಣ ಅಂಶವು ಆರೋಗ್ಯ್ ಪ್ರಯೋಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ತರುವ ಪುಡಿ ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ಎಪ್ಪಮ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಿಮಾಯಲನ್ ಉಪ್ಪು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟ ನೋಡಿ ಒಂದು ಕೈ ಹಿಡಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಕರಗಿದ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು, ಒರೆಸಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ (Salt Water) ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ:
ಸ್ನಾಯು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ:
ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಲವಣ ಅಂಶ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸುಗಮ:
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ:
ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೆಲ್ಮೀಸಿಯಮ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ , ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತತೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ:
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್:
ಲವಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ:
ಮೆನ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ:
ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ – ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ದೀಕರಣ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
Discover the benefits of Fryd Extracts, your go-to source for premium cannabis concentrates. Learn about their wide range of products, including vape cartridges, wax, fryd donuts and more. Fryd Extracts offers unparalleled quality, purity, and potency, ensuring an exceptional experience for both medical and recreational users.
Vitazen Keto Gummies naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.
you’re really a good webmaster. The site loading speed is incredible. It seems that you’re doing any unique trick. Also, The contents are masterpiece. you have done a magnificent job on this topic!
can i buy ventolin over the counter in singapore: ventolin discount coupon – ventolin australia prescription
ventolin 6.7g
medication from mexico pharmacy: medication from mexico – reputable mexican pharmacies online
indianpharmacy com: indian pharmacy – mail order pharmacy india
I’m not sure where you are getting your information, but good topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for fantastic information I was looking for this info for my mission.
Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!
I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!…
I’ve been browsing online more than 3 hours nowadays, yet I by no means found any interesting article like yours. It is lovely price enough for me. Personally, if all website owners and bloggers made good content as you probably did, the web will likely be much more helpful than ever before.