Breast Cancer: 36 ವರ್ಷದ ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ನಟಿ ಹಿನಾ ಖಾನ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ತಮಗೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನಟಿ ತಾನು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದು, ಗುಣಮುಖಳಾಗಿ ಬರುವೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
WHO ಪ್ರಕಾರ, 2020 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 685,000 ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 66% ಆಗಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಬನ್ನಿ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು?
ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಗೆಡ್ಡೆಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 85% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಜನನ, 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಸೇರಿವೆ.
ಈ ಲಕ್ಷಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ;
ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಗಡ್ಡೆ, ಕಂಕುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ನೋವು, ಎದೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಸ್ತನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಊತ, ಕೆಂಪು.
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಹಂತಗಳಿವೆ?
ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 0, IA, IB, IIA, IIB, IIIA, IIIB, IIIC ಮತ್ತು IV ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ಹಿಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕೊನೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಭರವಸೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ;
ನೀವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬ್ರಾ ಬದಲಿಸಿ, ರಾತ್ರಿ ಬ್ರಾ ಧರಿಸಿ ಮಲಗಬೇಡಿ.
Hina Khan Breast Cancer: ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವೇ? ವಾಸ್ತವ ಏನು?
