What is Golden Hour : ‘ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್’! ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸಮಯ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೆ?

Golden Hour after Birth : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ತಾನು ತಾಯಿಯಾಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಆ ಸುಂದರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಓರ್ವ ಹೆಣ್ಣು ಹಾತೊರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವೇ ಇಲ್ಲ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಪುಟ್ಟಕಂದ ತನ್ನನ್ನು ಅಮ್ಮಾ ಎಂದು ಕರೆದಾಗ ಜಗತ್ತೇ ನನ್ನ ಕಾಲ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ. ಹಾಗೆನೇ ತಾಯಿ ಹೆರುವಾಗ ಒಂದು ಗೋಲ್ಡನ್‌ ಅವರ್‌ (Golden hour) ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಮಾತಿದೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ತಾಯಿಯಾಗುವುದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕೊಡುಗೆ. ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ, ಆ ಕ್ಷಣವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್ (Golden Hour after Birth) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಜನನದ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಂತರ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ದಕ್ಷಿಣ ಡಕೋಟಾದ ಸ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ನರ್ಸ್ ಟೆನೆಲ್ಲೆ ಚಾಲ್, ಈ ಸುವರ್ಣ ಗಂಟೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಹೇಗೆ ಇರಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೊರಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಮೊದಲ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಂಪರ್ಕವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ ಮೈಕೆಲ್ ಒಡೆಂಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಗೋಲ್ಡನ್‌ ಅವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತನ್ನ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಕೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಳುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು 2020 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಡೈಪರ್ ಧರಿಸಿದ ಶಿಶುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಷ್ಟು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಜತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಇದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು.

ಏನೇ ಆಗಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಮೊದಲೇ ಬೆಸಿದಿರುತ್ತೆ. ಮಗು ಜನನದ ನಂತರ ಈ ಬೆಸುಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತೆ. ಈ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಗೋಲ್ಡನ್‌ ಅವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಆಗುತ್ತೆ ಎನ್ನಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Protein deficiency: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಕಂಡುಬಂದ್ರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ ಇದೆ..!! ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ಈ ಅಂಶ ಬಹಿರಂಗ