FoodHealth Cholesterol: ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಓಮ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಾಕು! by ಕೆ. ಎಸ್. ರೂಪಾ May 2, 2023 by ಕೆ. ಎಸ್. ರೂಪಾ May 2, 2023 ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಓಮ ಬೀಜವು ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
