Health

Physical fitness: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವ ಯುವಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾರವಾದ ಗೀಳು. ಹೃತಿಕ್ ರೋಷನ್, ವಿದ್ದುತ್ ಜಮ್ವಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಮಾನ ಖಾನ್ ಅವರಂತೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಸಿಕ್ಸ್ …

Health Tips: ಎಡ ಮಗ್ಗುಲಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೃದಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು(Herat) ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ(Left Side) ಮಲಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು …

Salt Water: ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ತರುವ ಪುಡಿ ಉಪ್ಪಿಗಿಂತ ಎಪ್ಪಮ್ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಿಮಾಯಲನ್ ಉಪ್ಪು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇದೆ.

Kitchen Tips: ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ತೆಗೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ದಪ್ಪನೆಯ ಕೆನೆ ತೆಗೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಸ್ (Kitchen Tips)  ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

Survive from dog bite: ನಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಕಚ್ಚಲು ಬಂದಾಗ ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾ?(Survive from dog bite) ಹಾಗಿದ್ರೆ ಜಸ್ಟ್ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ,

Beauty Tips: ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸೋಪು, ಕ್ರೀಮ್, ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಂತಾದವುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಕ್ಟ್ ಆಗೋದು ಇದೆ.

Onion: ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ ಬೂದಿಯ ತರ ಬಂದಿರುತ್ತದೆ.

type-2 diabetes: ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

Health Tips: ಯುವಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೂ ಚಿರ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆಂಟಿಏಜಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಬರದಂತೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಕಾಣದಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನು …