Health

Weight Loss: ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಹಜವಾಗಿ ಆಗುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋದು ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು. ಹೌದು, ಯಾಕಂದ್ರೆ ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟೇ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರು ಕೇವಲ 5ಕೆ ಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು.

Health Tips: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ 0.36 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

Pregnancy Test: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನೀವು HCG ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. HCG ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Vestiphobia : ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಶೈಲಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಸ್ವಭಾವ, ವರ್ತನೆಯನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

Diwali crackers: ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಪಟಾಕಿ ಸಿಡಿಸುವ ಮುನ್ನ ಎಚ್ಚರ. ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳು.

Ruskಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? ದಿನನಿತ್ಯ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ತಜ್ಞರು ಹೇಳೋದೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಡೀಟೇಲ್ಸ್.

Heart Attack: ಮೀನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯೇ?

Poor Quality of Medicines: 71 ಔಷಧ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಳಪೆ- ಸರಕಾರದಿಂದ ವರದಿ.

How to Lose weight: ಈಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು(Cholesterol) ಇರುವುದು ಸರ್ವೇಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ(Male) ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ(Married women) ಹೊಟ್ಟೆಯ(Stomach) ಬೊಜ್ಜಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 98% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ(Delivery) ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೊಜ್ಜು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಿವಾಹಿತ ಯುವತಿಯರಲ್ಲೂ …