Dark Circle: ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ? ಐದು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ – ಇಂದೇ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

Share the Article

Dark Circle: ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳೆಂದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಚಿಂತೆಯಾದರು ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉಪಾಯ ದೊರೆಯದೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದಾಸೀನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸೂಚನೆಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿನ ವಲಯಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ರಹಸ್ಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಹಿರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಬೊರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಗಾಢತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ” ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು! ಉದಾಹರಣೆಗೆ…

ಅಲರ್ಜಿಗಳು…

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುರಿಕೆ, ಉರಿತ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಇಸಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್)…

ಈ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆ…

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ – ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಬಿ 12 ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ – ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ – ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗಿ, ಆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಕೊಲಾಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಪರದೆಯ ಸಮಯ (ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್) – ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ವಂಶವಾಹಿನಿ ದೋಷಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರುವ ಕಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೂ ಫಲಕಾರಿಯಾಗದೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಸಾದನಗಳ (ಮೇಕಪ್) ಸಹಾಯದಿಂದ ಮರೆಮಾಚುವುದು ಒಂದೇ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.

– ಡಾ. ಪ್ರ. ಅ. ಕುಲಕರ್ಣಿ

 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Weather Report: ಕರ್ನಾಟಕದ ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ : ಜೂನ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಗಾರು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ

Comments are closed.