Tulsi Leaves benefits: ತುಳಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಉಪಕಾರಿ!
Tulsi Leaves Benefits: ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿಗೆ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲೂ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಲ್ಲದೆ ತುಳಸಿಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (Tulsi Leaves Benefits) ಕೂಡ ಇವೆ.
ಮುಖಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳ :
ಒಣ ತುಳಸಿಯನ್ನು (Tulsi Leaves Benefits) ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲೂಸ್ ಪೌಡರ್ ನಂತೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊಡವೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ :
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟಿರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ :
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆ :
ಕಲೆಗಳಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಬಳಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿಯ ಇತರ ಉಪಯೋಗಳು :
ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ನಿವಾರಣೆ : ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೋವಿನ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ನೋವು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಿವಿ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ : ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಳಸಿ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಿವಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಶೀತ ನಿವಾರಣೆ : ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಶೀತಕ್ಕೆ ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಲೇರಿಯಾ ಹಾಗೂ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಉಪಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ರಸ ಜ್ವರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ. ಇದರ ಎಲೆಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಹಾಗೂ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆ :
ತುಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ತೇಯ್ದು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಪಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ
ಅಜೀರ್ಣ ನಿವಾರಣೆ :
ತುಳಸಿಯ 2 ಗ್ರಾಂ ಮಂಜರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ರೋಗಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನೀಡಿದರೆ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ :
ತುಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಜೇನಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 6 ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಾಧೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಒಣ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತುಳಸಿ ರಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಂತಿ ನಿವಾರಣೆ :
ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ರಸ 10 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 500 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದರ ಸೇವನೆಯು ವಾಂತಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ :
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ :
ಐದು ತುಳಸಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿಂದರೆ ಹಲವು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯೂ ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸುಸ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹತೋಟಿ :
ತುಳಸಿ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಟಿಬಿ ರೋಗಿಗಳೂ 3 ಗ್ರಾಂ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉಪಯೋಗ ಹೊಂದಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಡಿ ಬಾಸ್ ಮಾಡಿದ್ರ ಮೋಸ ?: ಎದೆ ಮೇಲೆ ‘ ದಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟೀಸ್ ‘ ಹಚ್ಚೆ ಮಾಯ, ಹಚ್ಚೆ ಹಾಕ್ಕೊಂಡದ್ದೆ ಸುಳ್ಳಾ ?!
