virat kohli diet

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (carbohydrate) ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.