Health Keto Diet : ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಎಂದರೇನು ? ಫಿಗರ್ ಮೆಂಟೇನ್ ಮಾಡಲು ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ಕೀಟೋ ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್ ? by ವಿದ್ಯಾ ಗೌಡ August 7, 2023 by ವಿದ್ಯಾ ಗೌಡ August 7, 2023 ಕಿಟೋ ಡಯಟ್ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅಂಶ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ
