Insomnia: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಳಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಬಯಲಾಗಿದೆ.
Interesting
Insomnia: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಬಳಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಬಯಲಾಗಿದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರದೇ ಇರದಿರುವುದರಿಂದ ಸದಾಕಾಲ ಮಂಪರಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಇರಿಸುಮುರಿಸು, ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಡಬಹುದು.