Air of AC: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅಥವಾ ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಸಿಯ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಕಾರಿನಿಂದ ಕಚೇರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಎಸಿಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಎಸಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಎಸಿಯ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ AC ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. AC ಯ ತಂಪಾದ (Air of AC) ಗಾಳಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು AC ಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಕಾರಿನಿಂದ ಕಚೇರಿಗೆ, ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಸಮಯ. . ಅಂತಹ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಸಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಎಸಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ.ಎಸಿ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಕೋಣೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ACಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಣ ತ್ವಚೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಕಟ್ಟಡಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪೀಡಿತರು ಎಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರಬಹುದು.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಎಸಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಾಖದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.
