Health tips: ನಿಮಗೆ ಮೊಡವೆಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇದೆಯೇ? ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
Health tips: ಇಂದು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಕಿನ್ ಅಲರ್ಜಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪು ಆಹಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪು ಕ್ರೀಮ್, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದದ್ದುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ತುರಿಕೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು/ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೌಮ್ಯ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ: ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಇದನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಲೋಳೆಸರ – ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲೋವೆರಾ ರಸವನ್ನು ಜನರು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅಲೋವೆರಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅಲೋವೆರಾ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? – ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಉಪಶಮನ ಪಡೆಯಲು ಮೊದಲು ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅಲೋವೆರಾ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ – ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆಯನ್ನೂ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? – ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ – ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಏಜೆಂಟ್. ಇದು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? -ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈಗ ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆ ಜಾಗವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಟಿ-ಟ್ರೀ ತೈಲ
ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲೂ ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಸಂಗ್ರಹ- ಡಾ. ಪ್ರ. ಅ. ಕುಲಕರ್ಣಿ
Comments are closed.