Heart Attack: ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ, ಆಧುನಿಕ ಮಾದರಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ, ಆಲಸ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಇಂದು ಅನೇಕ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಇಂದು ಹೃದಯಘಾತ (Heart Attack) ಅನ್ನುವುದು ಅತೀ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾವು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಹಿತಕರ ಒತ್ತಡ, ಹಿಂಡುವಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಅಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ನೀರು ಕುಡಿದರೂ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೂ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಅಜೀರ್ಣವು ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಡಿಂಗ್ ನಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನು ಈ ಮೊದಲು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಭೇಟಿಯಾಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯಂತಹ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೃದಯಾಘಾತ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಗಸ್ ನರವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೆದುಳು, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲಿ ನೋವು ತರುತ್ತದೆ.
