Blackhead Home remedies : ಸೌಂದರ್ಯ (beauty)ಎನ್ನುವುದು ನೋಡುವವರ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಚಲಿತ ಮಾತು. ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾಳಜಿ(Beauty Tips)ಮಾಡುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಂಗೆಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಗೆಳೆಯರು ದೇಹ, ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಏನೇನೋ ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ …
Drinking Water: ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು(Healthy Lifestyle) ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹರಸಾಹಸ ಪಡುವುದು ಸಹಜ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ(Good Health)ನೀರು(Water)ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದ ಸಂದರ್ಭ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಸಹಜವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಎಷ್ಟು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು(Drinking Water)ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?ದೇಹವು …
Health Care: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆ …
Beauty tips: ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನೀವು ಇದೊಂದು ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕೂಡ ಪಿಂಪಲ್ ಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಖಲೆಗಳು ಕೂಡ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೌದು, ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಯ …
ICU : ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ(Central Government)ರೋಗಿಗಳನ್ನು ತುರ್ತು ನಿಗಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ(ICU) ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಯಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ದೇಶದ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ 24 ವೈದ್ಯರ ಸಮಿತಿ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ರೋಗಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟ ಯಂತ್ರ …
ನೀರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯದೆ ಇದ್ದರೆ ಎದೆಯುರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು. ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. …
Betel Nut Benefits: ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಕೆ(Betel Nut Benefits) ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಈ ವಿಚಾರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ (betel nut)ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ(Health care)ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?? ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಳುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ …
Tulsi Benefits: ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ (Hindu Religion)ಪೂಜನೀಯ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಪಡೆದಿರುವ ತುಳಸಿ (Tulasi)ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪತ್ತಿನ ದೇವತೆ ತಾಯಿ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (Positivity)ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ …
ಮಕ್ಕಳು ಆಗಬಾರದು ಅಂತ ಇದ್ದ ದಂಪತಿ ಕಾಂಡೋಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಾಮನ್. ಆದ್ರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಫ್ಲೇವರ್ಸ್ ಬರುತ್ತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೀಗೆ ಬರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಯೂಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾ? ಎಸ್, ಈ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜ್ಞಾನ …
Women Health: ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವತಿಯರು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶೇವಿಂಗ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನೂರಾರು ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಮಗೆ ನಾವೇ ಬೇಕಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೇವ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು …
