Health

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಛಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯ. 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಇದರ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತೋಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Health News: ಹೃದಯಾಘಾತ-ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಗಳೇನು? WHO ನೀಡಿದೆ ಮಹತ್ವದ …

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದರೆ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಕಾಪಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ 3 ವರ್ಷದ ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿ ಸಾಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ …

Miracle : ಅಪಘಾತವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಗಳು ಕೋಮಾಗೆ ಹೋಗಿ 5 ವರ್ಷ ಕಳೆದಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇದೀಗ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಜೋಕ್ಸ್ ನಿಂದಾಗಿ ಆ ಮಗಳು ಪವಾಡ(Miracle)ವೆಂಬಂತೆ ಎದ್ದುಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Tonsil Pain: ಗಂಟಲು ನೋವು ಇದ್ರೆ ಯೋಚ್ನೆ ಬೇಡ, …

ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಸತತ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮೂರು ಮನೆ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಶೀತವು ಗಂಟಲು ನೋವು, ಜ್ವರ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ …

ಕೆಲ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಭಟ್ಕಳದಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷದ ಮಗು ಪ್ಯಾಂಟಿನ ಬಟನ್ ನುಂಗಿದ್ದ ಘಟನೆ ವರದಿಯಾಗಿತ್ತು.. ಆದರೆ ಇದೀಗ ಶಿವಮೊಗ್ಗದ 1 ವರ್ಷದ ಮಗು ಆಟವಾಡುತ್ತಾ ಮೀನನ್ನು ನುಂಗಿದೆ. ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Dharmasthala: ಧರ್ಮಸ್ಥಳದ ಭಕ್ತಾದಿಗಳಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ !! …

ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಅನ್ನ ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು …

ಒಂದು ಕಾಲವಿತ್ತು. ಕೇವಲ 50 ವರ್ಷ ತುಂಬಿದ ನಂತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಇದೀಗ 25 ವರ್ಷದವರೆಗೂ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ . ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Cleaning Hacks: ಬಚ್ಚಲಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ಯ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ …

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಋತುಮಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ …

Anil Kadsur: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಐಕಾನ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಖ್ಯಾತ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಅನಿಲ್ ಕಡಸೂರ್ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನಿಧನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 45ರ ಹರೆಯದ ಕಡಸೂರ್ ಸತತ 42 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸಿ ದಾಖಲೆ ಬರೆದಿದ್ದರು. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಇಷ್ಟ ಪಡುವವರಿಗೆ ಇವರು …