# Hair Care: ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಯಿದ್ದರೆ ಸಾಕು ಬಿಳಿ ಕೂದಲಾಗಂದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು!!ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣ ಏನು ??

- Link: https://hosakannada.com/news/tips-for-control-white-hair-leaf-of-this-fruit-can-prevent-white-hair/
- Published: 2024-02-10T07:19:48+00:00
- Author: ಕೆ. ಎಸ್. ರೂಪಾ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೆಲಾಲನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಿಳಿಕೂದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ
ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

Sponsored

**ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: [Arecanut: ಅಡಿಕೆ ಕಟಾವನ್ನು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!!](https://hosakannada.com/2024/02/10/arecanut-cultivation-news-how-to-harvest-a-arecanut/)**

Advertisement

Advertisement

**ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬಹುದು.**

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

**ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು **

ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು
ತಾಮ್ರ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಫಿನಾಲ್ ಎಂಬ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್
ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

**ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲ ವಿಧಾನ**

ಮೊದಲು ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತು ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 
ಆರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

**ಎರಡನೇ ವಿಧಾನ**

ಮೊದಲಿಗೆ ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇರಳೆ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ನೀರಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾದ ಕೂಡಲೇ ಒಲೆಯಿಂದ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು 
ಬಿಡಿ. ಈ ನೀರನ್ನು ತಲೆಯ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು
ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

Advertisement