# Health Tips: ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ವಾಂತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ

- Link: https://hosakannada.com/news/do-you-have-a-problem-with-vomiting-while-traveling-then-try-this-remedy/
- Published: 2025-08-28T15:08:45+00:00
- Author: ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್

Health Tips: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೂರದ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿ ಊಟ ಸೇವಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೈಲುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಧಾಬಾಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ
ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಈ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು
ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Sponsored

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರೆ ವಾಂತಿ ಬರುವಂಥ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ
ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

Advertisement

Advertisement

ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

– ಶುಂಠಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕದಿಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

– ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಹೀರುವುದು ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

– ಒಂದು ಚಮಚ ಲವಂಗವನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ವಾಂತಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

– ವಾಂತಿ ಬಂದರೆ ನೀರು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯಿರಿ,
ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

– ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 
ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

– ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

– ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸೋಂಪಿನ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಜಗಿದು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ
ಸೋಂಪನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಾಂತಿಯೂ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

– ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅತಿಯಾದ ವಾಕರಿಕೆ ವಾಂತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕೃತಿ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

– ಡಾ. ಪ್ರ. ಅ. ಕುಲಕರ್ಣಿ

[Hero Splendor : ಅಗ್ಗದ ಬಲೆಗೆ ಹೊಸ ರೂಪ ಪಡೆದು ಬಂದ ಹೀರೋ ಸ್ಪ್ಲೆಂಡರ್‌ ಭಾರೀ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್- ಬರೋಬ್ಬರಿ 2.46 ಲಕ್ಷ ಬೈಕ್ ಮಾರಾಟ !!](https://hosakannada.com/2025/08/28/hero-splendor-which-has-got-a-new-look-in-the-cheap-trap-is-in-high-demand-sold-2-46-lakh-bikes/)

Advertisement