# Skin Care: ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೋಡಿ; ತ್ವಚೆ ಮಿರಮಿರ ಮಿಂಚುತ್ತೆ!

- Link: https://hosakannada.com/health/skin-care-mix-this-with-coconut-oil-your-skin-will-glow/
- Published: 2025-02-12T10:52:46+00:00
- Author: ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್

Skin Care: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ
ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಣ್ಣೆಯು
ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತ್ವಚೆ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ
ಮುಖದ ಶುಷ್ಕತೆ ದೂರವಾಗಿ ಮುಖ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಬನ್ನಿ ತಿಳಿಯೋಣ.

Sponsored

![](https://hosakannada.com/wp-content/uploads/2025/02/WhatsApp-Image-2025-02-12-
at-10.49.44-AM.jpeg)

Advertisement

Advertisement

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 2 ಹನಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಂಗೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮುಖ ತೊಳೆದು ಮಲಗಬಹುದು.

**ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ**
 ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅರಿಶಿನದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು
ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಟು ನಂತರ ಉಜ್ಜಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

**ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ**
 ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಣ ತ್ವಚೆಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು
ಮುಖದ ಮೇಲೆ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ತ್ವಚೆಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೋಗುವುದು
ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖವೂ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

**ಪ್ರಯೋಜನಗಳು;**
 ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ
ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ
ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು
ಮೇಕಪ್ ರಿಮೂವರ್ ಆಗಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳಕು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು
ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೆಂಗಿನ 
ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ,
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು
ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬಿನ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಹಚ್ಚಿದರೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Advertisement