# Health Tips for pregnant women: ಹುಟ್ಟುವ ಮಕ್ಕಳ ನೋಟಕ್ಕೂ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೂ ಇದೇ ಬಲವಾದ ಲಿಂಕ್ : ಏನದು ಗೊತ್ತ? : ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ

- Link: https://hosakannada.com/health/health-tips-for-pregnant-women/
- Published: 2024-05-09T07:01:18+00:00
- Author: ಹೊಸಕನ್ನಡ ನ್ಯೂಸ್

Health Tips For Pregnant Women: ಗರ್ಭಿಣಿಯರು (Pregnant women)ಆಹಾರದ (food)ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದೀಗ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ(baby) ಆಕಾರವು
ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗೆ ಬಲವಾದ ಲಿಂಕ್ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೇಚರ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್
ಜರ್ನಲ್(Nature communications journal)ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.

Sponsored

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: [Actor Bernard Hill: ‘ಟೈಟಾನಿಕ್’ ಸಿನಿಮಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ನಟ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಹಿಲ್ ನಿಧನ](https://hosakannada.com/2024/05/09/titanic-movie-captain-actor-bernard-hill-passed-away/)

Advertisement

Advertisement

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (pregnant)ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ (baby growth) ಆಕಾರದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ
ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು (Research) ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ 
ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್( protein food)ಮಟ್ಟಗಳು ಜೀನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು(
scientist )ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲಿಂಕ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ MTORC1 ಜೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಈ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಭ್ರೂಣ, ತಲೆಬುರುಡೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ (ಕ್ರೇನಿಯೊಫೇಶಿಯಲ್) ಆಕಾರವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ
ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: [Phone Virus: Xiaomi, Redmi, Poco ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್ ಪತ್ತೆ : ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೆಟಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ](https://hosakannada.com/2024/05/09/dangerous-virus-detected-in-xiaomi-redmi-poco-phones/)

ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್(High protein in Pregnant women)ಇದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ದವಡೆಗಳು
ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣ ವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೂಗುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು(
protein)ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಮೂಗು ಹಾಗೂ ದವಡೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ತಾಯಂದಿರ
ಪ್ರೋಟಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಮಗುವಿನ ದವಡೆಗಳು, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 
ಆದರೆ, ತಾಯಂದಿರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ನವಜಾತ(new Born baby) ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ 
ಎಂಬುದು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ (Research) ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು(Vegitarian food)ಸೇವಿಸುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಾಯಂದಿರ
ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ತಾಯಂದಿರು ಚಯಾಪಚಯ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ 
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಇಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಫ್ಯಾಟಿ
ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ
ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

Advertisement