Health

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಯುತ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯ ನಡುವೆಯೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಕೆಲವರು ಸೆಣಸಾಡು ತ್ತಲೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಗೆ ವ್ಯಯಿಸುವವರು ಕೂಡ ಇದ್ದಾರೆ. ನಡಿಗೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು…

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ಈಗಿನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇಲ್ಲದೇ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿ…

ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ. ಎಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರು ಕೂಡ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ. ಇದರಲ್ಲೂ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ತುಂಬಾ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದು ಯಾವುದೆಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. …

ಮನುಷ್ಯ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಲ್ಲಿ ಕೂದಲು( Hair) ಕೂಡಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆನೇ ಕೂದಲಿನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ನಮಗೂ ಅಷ್ಟೇ ಚಂದದ ಕೂದಲು ಇರಬಾರದೇ ಅನಿಸದೇ ಇರದು. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಏನೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ. ಇತ್ತೀಚಿನ…

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವು ಕೂಡ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಗುಣ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಾಮಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯದಿರುವವರೇ ಅಧಿಕ ಮಂದಿಯಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೆಂದು ಹಿತ್ತಲ ಗಿಡ ಮದ್ದಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾತಿನಂತೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ಔಷಧಿ ಎಂದು ತಿಂದರೂ ಅಪಾಯವೇ ಸರಿ. ಸರಿಯಾದ…