Health

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯ …

ನಾವು ಸ-ಸ್ತನಿಗಳು. ಸ್ತನಗಳ ಮಹತ್ವವು, ಆಗತಾನೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಡಕಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಮಹಿಳೆಯರ ಒಟ್ಟು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯವರೆಗೆ ಅದು ಸ್ತ್ರೀಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಸ್ತನಗಳು ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸದಾ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿಯೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ …

ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾವಿರಾರು ಮಂದಿ ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೂ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ …

‘ಪಾನಿಪುರಿ’ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಫೇವರಿಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅತೀ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಪಾನಿಪುರಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ ಅಂತೆ ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ. ಹೌದು. ತೆಲಂಗಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ʻಪಾನಿ ಪುರಿʼ ಕಾರಣ ಎಂದು ತೆಲಂಗಾಣದ ಉನ್ನತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರು ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. …

ನೀವು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಾ ? ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದರೆ,  ” ಕೊನೆ ಪಕ್ಷ ಬೇಡ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಆದರೂ ಬೇಕು” ಎಂದು ನಾಚಿಕೊಂಡು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಓದಿ ನೋಡಿ. ನೀವಂದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೀನ್ …

ನವದೆಹಲಿ : ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕೋರೋನಾ ಪ್ರಕರಣದ ಮಧ್ಯೆ, ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ ಕುರಿತು ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ ಮಾಡಿದೆ. ಜುಲೈ 15 ರಿಂದ 75 ದಿನಗಳವರೆಗೆ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ಸರ್ಕಾರಿ ಲಸಿಕಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಬೂಸ್ಟರ್ ಡೋಸ್ …

ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಏನು ಮಾಡಲೂ ಸಿದ್ಧರಿರುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಯುವ ಜನತೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಚಲಿತ ಇರುವುದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ. ಹಾಗೆನೇ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವಜನತೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ಹಾಗೂ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ …

ಮನುಷ್ಯನ ಹಿಮ್ಮಡಿಯು ರಚನೆಯು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ, ಅದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಮ್ಮಡಿ …

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಆತನ ದಿನಚರಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸವೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಮನುಷ್ಯರು ಅಂದಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಸಾಮಾನ್ಯ. …

ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಕಡೆ 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಗೂಟ ಬಡಿದುಕೊಂಡು ಕೂರೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದೆಯಾ ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನೆನಪಿರಲಿ : ನೀವು ಸ್ತೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಟೂಲ್ ಹಾಕಿ ಕೊಟ್ಟ ಹಾಗೇ ಸರಿ. ಬೊಜ್ಜು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕ ಸರಿದು ಸೊಂಟದಿಂದ ಶುರುಮಾಡಿ …