Browsing Category

Health

Vitamin D Deficiency: ಎಚ್ಚರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೀಳದೇ ಇದ್ದರೆ ಈ ಅಪಾಯ ಖಂಡಿತ!

Vitamin D Deficiency: ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೀಳದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ

Strong Bones : ಈ 5 ಪದಾರ್ಥ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಕ್ಕರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಆಗೋದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವೇ ಇಲ್ಲ!

ಮೂಳೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಆಗಿ ಇದ್ದಷ್ಟು ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಮೂಳೆ ಸವೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ರೂಢಿಸಿ.

ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಬದನೆಕಾಯಿಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ ? ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿ ಥಿಂಕ್ ಮಾಡಿ, ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಓದಿ ನೋಡಿ !

Brinjal benifits: ಬದನೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಗಣಿ.ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗಂತೂ ಬದನೆಕಾಯಿ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.

Women Gain weight : ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ಮದುವೆಯಾದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪಗಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮದುವೆಗೂ ಮುನ್ನ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆಎಷ್ಟೋ ಜನ ಛೇಡಿಸೋದು ಉಂಟು. ಕೆಲವರಂತೂ ಅದೆಷ್ಟೇ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ದಪ್ಪ ಆಗೋದೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರೂ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಲವರಿಗೆ ಮೂಡಿರಬಹುದು.…

Food : ಚಿಕನ್‌ ತಿಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಸಮೀಕ್ಷೆ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ತು ಅಚ್ಚರಿಯ ಮಾಹಿತಿ!

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬು. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವನೆಯ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ…